ঢাকা, সোমবার, ৮ পৌষ ১৪৩১, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ২০ জমাদিউস সানি ১৪৪৬

স্বাস্থ্য

মরিচ

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৩০৮ ঘণ্টা, জুলাই ২, ২০১৪
মরিচ মরিচ

মরিচের ঝালে কি দশা হয় তা প্রায় সবারই অভিজ্ঞতায় আছে। সম্প্রতি নেদারল্যান্ডসের ম্যাসট্রিচ ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে, খাদ্য তালিকায় মরিচের এই ঝাল খাবার নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভূমিকা রাখে।

অ্যাপেটাইট জার্নালে প্রকাশিত ওই রিপোর্টে বলা হয়েছে, প্রতিবার খাবারে এক চা চামচের চারভাগের একভাগ মরিচের গুঁড়ো খাবার গ্রহণে পরিতৃপ্তি আনে, কম খেয়েই খুশি যান যে কেউ। গবেষণা আরও নির্দিষ্ট করেছে, খাবারে মরিচ থাকলে মোট ক্যালোরি গ্রহণের মাত্রা ২৫ ভাগ কমে যায়। আরও একটু খাই, আরও একটু খাই এই মনোভাবই কাজ করবে না।

Next_logo

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।