ঢাকা, সোমবার, ৮ পৌষ ১৪৩১, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ২০ জমাদিউস সানি ১৪৪৬

স্বাস্থ্য

ঘোল

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৩২৬ ঘণ্টা, জুলাই ২, ২০১৪
ঘোল ঘোল

দুধের ঘোল অনেকেরই প্রিয়। তবে তার খাদ্যগুন জানলে ঘোল স্থান করে নিতে পারে নিত্য দিনের খাবার মেনুতে।

বলা হয় ঘোল অন্যতম পেট ভরে রাখার মতো আমিষসম্মৃদ্ধ খাবার। অ্যাপেটাইট জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা রিপোর্টে বলা হয়েছে, এক গ্রাস ঘোল খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর যদি কেউ মূল খাবার খেতে যান তিনি অন্তত ১৮ ভাগ কম ক্যালোরি খাবেন।

Next_logo

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।