ঢাকা: স্বাস্থ্য বিশেজ্ঞরা আমাদের প্রত্যহ অন্তত সোয়া দুই লিটার পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। নানামুখী ব্যস্ততায় আমাদের যে পরিমাণ পানি ঘাম হয়ে শরীর থেকে ঝরে যায় তাতে তিন লিটার পানি পান করলেও শূন্যতা তৈরি হয়ে যায়, আর কম পান করলে তো বহুমুখী আপদের কথা বলাই বাহুল্য।