মানুষের পুরো শরীরের সব অঙ্গই মস্তিষ্কের উপর নির্ভরশীল। মস্তিষ্ক থেকে সংকেত দেয় বলেই শরীরের সব অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ঠিকমতো চলছে। তাই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি।
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য জরুরি কিছু বিশেষ যত্নের ও সাবধানতার। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন অসংখ্য ভুল কাজে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যহানি করে চলেছি আমরা নিজেরাই।
১. সকালে নাস্তা করতে ভুলে যাওয়া বা না করা।
২. রাতে দেরিতে ঘুমানো।
৩. অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া।
৪. সকালে অধিক পরিমাণে ঘুমানো।
৫. খাওয়ার সময় টিভি বা কম্পিউটার দেখা।
৬. ক্যাপ/স্কার্ফ বা মোজা পরে ঘুমানো।
৭. ইচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব আটকে রাখা/বন্ধ করে রাখা।
বাংলাদেশ সময়: ২০১১ ঘণ্টা, মে ২৭, ২০২০
নিউজ ডেস্ক
মসজিদের বিরল উদ্যোগ, নিখরচায় চিকিৎসা পেলেন ২৬০ জন
শরীয়তপুরে শীতের তীব্রতায় বাড়ছে ডায়রিয়া
বসুন্ধরা আই হসপিটালের সহযোগিতায় চিকিৎসা পেলেন শিবচরের ৫ শতাধিক মানুষ
ডেঙ্গুতে আরও ১ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৭২
জহুরুল ইসলাম নার্সিং কলেজ অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা
ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, ১ দিনে ভর্তি ১৬৫
.jpg)
বান্দরবানবাসীর সেবায় যোগ হলো নতুন অ্যাম্বুলেন্স
ভাতা বাড়ানোর দাবিতে বেসরকারি ট্রেইনি চিকিৎসকদের শাহবাগ অবরোধ
জনস্বাস্থ্য রক্ষায় তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন সংশোধনের দাবি তরুণ চিকিৎসকদের
