ঢাকা : শুধুমাত্র নারীদের জন্য আগামী ১১ মার্চ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে আর্ট অব লিভিংয়ের ‘হিলিং ব্রেথ ওয়ার্কশপ’। পাঁচ দিনব্যাপী এই কর্মশালা চলবে ১৫ মার্চ পর্যন্ত।
আয়োজক সূত্রে জানা যায়, দৈনন্দিন বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা, ব্যক্তিগত, গোষ্ঠীগত এবং আন্তর্জাতিক সম্পর্ক জোরদার করা, যোগ ব্যায়াম, সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর কর্মশালা পরিচালনা করা হবে।
এছাড়া এখানে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল শেখানো হবে। কারণ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস দৈনন্দিন কাজের চাপ কমিয়ে দেয়, সহনশীলতা বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এমনকি উচ্চ রক্ত চাপ এবং ডায়বেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
হোটেল সেন্ট্রাল পয়েন্টে (বাড়ি ২এ, রোড ৯৫, গুলশান-২) কর্মশালা চলবে প্রতিদিন সকাল সাড়ে ৯টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত।
রেজিস্ট্রেশনের জন্য আজই যোগাযোগ করুন উপরোক্ত ঠিকানায় অথবা ০১৭১৩০৮৩৬৩৯/০১৯১৭৭০৭০৭০ এসব নম্বরে।
বাংলাদেশ সময় : ১১৪০ ঘণ্টা, মার্চ ০৬, ২০১২
.jpg)
.jpg)
