ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে ত্বক কোমল করতে এবং মৃত কোষ দূর করার জন্য স্ক্র্যাব ব্যবহার অপরিহার্য। আমাদের ঘরেই রয়েছে স্ক্র্যাব তৈরির সব উপকরণ।

ত্বকের জন্য স্ক্র্যাব

আধা কাপ চিনি, তিন টেবিল চামচ পানি এবং সমপরিমাণ ওলিভ ওয়েল দিয়ে ভালো ভাবে মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করুন।

চাইলে পছন্দের পারফিউম বা সামান্য গোলাপ জল মেলাতে পারেন।

এই স্ক্র্যাব মুখ, হাত, পা ও গলা ঘাড়ে ঘষে ঘষে মাখুন। যতক্ষণ না আপনার ত্বক কাঙ্ক্ষিত কোমলতা পান।

চিনি গলে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে আলতো করে মুছে ময়েশ্চারাইজার লোশন বা ক্রিম লাগিয়ে নিন।

কফি আর ওলিভ ওয়েল দিয়েও তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক স্ক্র্যাব।

বেকিং সোডা আমাদের কেক তৈরিতে ব্যবহার হয়, এটা তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু আপনার ত্বকের স্ক্র্যাবিং এর দায়িত্ব ছেড়ে দিতে পারেন। শুভ্র এই পাউডারের ওপর। ত্বক পরিষ্কারে এবং ব্লাক হেডস দূর করতে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে মেখে ১০ মিনিট রেখে হালকা ঘষে ধুয়ে নিন।

এছাড়াও স্ক্র্যাব তৈরি করতে পারেন চিনি ও লেবুর রস, চালের গুড়া ও কমলার রস এবং সুজি ও পেঁপের রস দিয়ে।

ঠোঁটের স্ক্র্যাব

এক টেবিল চামচ চিনি, এক টেবিল চামচ মধু, একই পরিমাণ লেবুর রস ও ওলিভ ওয়েল দিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করুন।

প্রতিদিন মাত্র ২ মিনিট এই স্ক্র্যাব ব্যবহারে এই শীতেও আপনার ঠোঁট থাকবে মসৃণ ও কোমল।

আমাদের ত্বক অনেক কোমল, ত্বকে স্ক্র্যাব দেওয়ার সময় নিচের বিষয়গুলো লক্ষ রাখতে হবে:

• বেশি সময় ধরে স্ক্র্যাব দিয়ে ত্বকে ঘষাঘষি করা যাবে না
• আলতো হাতে লাগাতে হবে
• সপ্তাহে দুইদিন স্ক্র্যাব ব্যবহার করতে হবে
• মুখে ব্রণের জায়গায় স্ক্র্যাব লাগানো যাবেনা।