ঢাকা: পবিত্র রমজানে খাদ্যাভাসে ভারসাম্য আনতে হবে। শারীরিক সুস্থতার জন্য এ সময়ে বেশি বেশি খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে।
তারা বলেন, রমজানে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। কিন্তু আমাদের দেশে রমজানে তেলজাতীয় ও ভাজা-পোড়া খাবার বেশি খাওয়া হয়।
শনিবার (১৩ জুন) বাংলানিউজ আয়োজিত ‘সুস্থ থেকে রোজা পালন’ শীর্ষক এক আলোচনা সভায় এসব কথা বলেন বক্তারা।
ইস্ট-ওয়েস্ট মিডিয়া হাউসের কনফারেন্স কক্ষে চলমান এ আলোচনা সভায় উপস্থিত রয়েছেন, রান্না বিশেষজ্ঞ টমি খান, হুমায়ন কবীর, লবি’স কুকিং ফাউন্ডেশনের সভাপতি লব্বি রহমান, সৃষ্টি ফুড ক্রিয়েশনের প্রতিষ্ঠাতা তাসনিয়া রহমান সৃষ্টি, অরুনিমা রিসোর্ট গলফ ক্লাবের পরিচালক আরফান আহমেদ ও বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান তামান্না চৌধুরী, অ্যাপোলো হাসপাতালের জরুরি বিভাগের সমন্বয়ক ডা. এহসান।
বাংলানিউজের লাইফস্টাইল এডিটর শারমীনা ইসলামের সঞ্চালনায় এতে আরো উপস্থিত রয়েছেন, বাংলাদেশ প্রতিদিনের লাইফস্টাইল ইনচার্জ রনক ইকরাম।
অনুষ্ঠানের সার্বিক সহায়তায় রয়েছে অরুনিমা গলফ রিসোর্ট।
সভায় পবিত্র রমজানে আমাদের স্বাভাবিক জীবন যাপনের পরিবর্তন ও বিশেষ করে খাদ্যাভাস সম্পর্কে আলোচনা করবেন বক্তারা। এছাড়া এ সময়ে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা ও উপসর্গ সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।
বাংলাদেশ সময়: ১৭৫৩ ঘণ্টা, জুন ১৩, ২০১৫
এসআর
