ঢাকা, সোমবার, ৮ পৌষ ১৪৩১, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ২০ জমাদিউস সানি ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

মোবাইল ফোনের সঙ্গ নয় 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ২১২৭ ঘণ্টা, এপ্রিল ৫, ২০১৯
মোবাইল ফোনের সঙ্গ নয়  ঘুমের সময় পাশে ফোন

সকাল থেকে রাত প্রতি মুহূর্তে আমাদের সঙ্গী হয় মোবাইল ফোন। অবস্থা এমন যে ঘুমের মাঝেও যদি জেগে উঠি সবার আগে ফোনটিই হাতে নেয়া হয়। 

তবে সারাক্ষণ বিশেষ করে ঘুমের সময় পাশে ফোন রাখা আমাদের জন্য নানা ধরনের ঝুঁকির কারণ হতে পারে। জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়ক সাইট হেলথ.কম জানিয়েছে, মোবাইল ফোনের তরঙ্গ থেকে হতে পারে নানা সমস্যা।

যেমন:

•    মোবাইল ফোনের এই তরঙ্গ বা ফ্রিকোয়েন্সি মাথার ও কানের ক্ষতি করে 
•    শ্রবণ শক্তি কমে যেতে পারে 
•    মনঃসংযোগে সমস্যা হয়
•    ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে
•    শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে বাধা হতে পারে 
•    পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ ও মানও অনেক কম হয়।  


যেভাবে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে 

•    ঘুমের সময় মোবাইল বালিশের নীচে নয় বিছানার বাইরে রাখুন 
•    দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বলা বা ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা নয়
•    চলাফেরার সময় ফোনটি হাতে বা পকেটে না রেখে, রাখুন একটি ছোট ব্যাগে  
•    শিশুদের হাতে ফোন দেয়ার অভ্যেস করবেন না।  

বাংলাদেশ সময়: ১৭২৭ ঘণ্টা, এপ্রিল ০৫, ২০১৯
এসআইএস  

 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।