শরীরে র্যাশ দেখা দিলে ডেঙ্গু সন্দেহ হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আর যদি অ্যালার্জির সমস্যা হয়, তবে যা করবেন:
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অ্যালার্জির সমস্যার সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে।
নাকের ভেতরে অ্যালার্জির কারণে প্রদাহ হলে তা থেকেও রেহাই পেতে ফুটন্ত গরম পানিতে মেন্থল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। চুলা থেকে পানি নামিয়ে একটি বড় তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে ঘন ঘন শ্বাস নিন। এভাবে অন্তত ১০ মিনিট করে দিনে ২ বার ভাপ নিন।
এক চামচ খাঁটি ঘি তুলোয় দিয়ে সরাসরি লাগান র্যাশে। ঘিয়ের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ক্ষমতা রুখে দেয় অ্যালার্জি।
ভিটামিন সমৃদ্ধ শাক-সবজি ও টাটকা ফল রাখুন প্রতদিনের খাবারে। এছাড়া পোশাক, ঘর, বিছানা সব কিছুই পরিষ্কার রাখুন। ঘরের ধুলো পরিষ্কারের সময় বা রাস্তায় বের হলে নরম কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করুন।
তবে অ্যালার্জি থেকে যদি শ্বাসকষ্ট হয় বা অতিরিক্ত র্যাশ দেখা দেয় তবে দেরি না করে ডাক্তার দেখান।
বাংলাদেশ সময়: ১১৩৫ ঘণ্টা, জুলাই ২৯, ২০১৯
এসআইএস
