সারাদিন টুপটাপ বৃষ্টি, কখনো ঝুম ঝুম। আমাদের মন যেমন বদলায়, ঋতুর পালাবদল হয়।
বর্ষায় ত্বকের যত্ন নিতে আসুন জেনে নিই ছোট্ট সহজ কিছু টিপস। এগুলো মেনে চললে এই বর্ষায় আপনি নিজেকে সিগ্ধ, সতেজ ও আরও সুন্দর রাখতে পারবেন।
- এই ঋতুতে আমাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। এ সময় প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
- ক্নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। ভালো কোম্পানির কিনজার এবং স্ক্রাব ব্যবহারে ত্বকের মৃত কোষ সরে গিয়ে ত্বক মসৃণ হবে।
- দিনে বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন (এক ধরনের লোশন) ব্যবহার করতে হবে। এমনকি মেঘলা দিনেও।
- সপ্তাহে অন্তত দুই বার যবের গুড়া ও পাকা পেঁপে ত্বকে দিলে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে ঠিক যেমনটি আপনি চান।
- ভারি মেকাপ বর্ষাকালে যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত।
- রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে গোলাপ জলের সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগাতে পারেন। ত্বক নরম হবে।
- বৃষ্টিতে ভিজে পায়ে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। পা শুকনো রাখুন আর নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন।
সবসময় প্রচুর পানি আর তাজা ফলের রস এবং সব্জি খাওয়া উচিৎ। আর হ্যাঁ, বাইরে বের হওয়ার সময় ছাতা নিতে ভুলবেন না।
বাংলাদেশ স্থানীয় সময়: ১২৪১ ঘণ্টা, ২২ জুন, ২০১০
এসআইএস/আরআর
