আদা-জল
‘আদা-জল খেয়ে লেগে পড়া’ তো অনেক শুনেছি। কিন্তু এর অর্থটা আসলে কী, কেনই বা বলা হয়, এটা কখনো ভাবা হয়নি। কাজ শুরুর আগেই পানির সঙ্গে আদা মিশিয়ে খেয়ে নামার কথা বলা হচ্ছে। কিন্তু কেন? কারণ নিশ্চয় আছে জেনে নিন:
দিনের শুরুতেই এক গ্লাস পানিতে আদা দিয়ে পান করলে যে উপকারগুলো পাওয়া যাবে-
• বদহজম ঠেকাতে, খাবারকে সহজপাচ্য করতে পান করুন আদা-জল
• বমিভাব ও মর্নিং সিকনেস দূর করে
• ব্যায়াম বা পরিশ্রমের ফলে মাসলে ব্যথা হলে আদা-জল পান করুন
• প্রদাহজনিত ব্যথা কমায়
• হজমশক্তি উন্নত করে
• শরীরের টক্সিন বের করে দেয়
• ওজন কমে
• গলা ব্যথা, খুশখুশে কাশি বা ঠান্ডা লাগা কমাতেও দারুণ কাজের এই পানীয়
• প্রতিদিন সকালে খালি পানি ফুটিয়ে আদা ও মধু মিশিয়ে পান করুন।
বাংলাদেশ সময়: ১০৫৫ ঘণ্টা, নভেম্বর ২১, ২০১৯
এসআইএস
হাড়ের জয়েন্টে ‘কটকট’ শব্দ হচ্ছে?
শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন
পানি গরম রাখার বোতলে অন্য পানীয় রাখা আদৌ স্বাস্থ্যকর?
রোববার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ
বরই বড়ই গুণের
শীতের সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে চিকেন নাগেটস
শনিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ
শীতে ত্বকের যত্নে কোন তেল!
শীতের সকালে বিছানা ছাড়তেই কষ্ট!
