• নতুন কেনা কসমেটিক্স ময়েশ্চরাইজ়ার, সানস্ক্রিন বা কাজল ব্যবহার করছেন, যা আপনার ত্বকে সহ্য হচ্ছে না। এমন মনে হলে সেই প্রসাধনী ব্যবহার করা বন্ধ করে দিন
• শরীরের তাপমাত্রা বেড়েও মুখে র্যাশ বেরোতে পারে।
• বাজারের কেনা সুগন্ধি ক্রিম, ময়েশ্চরাইজ়ার বা সাবানের পরিবর্তে প্রাকৃতিক পণ্যের ব্যবহার করুন। যেমন সাবানের বদলে ব্যবহার করুন বেসন, আর ময়েশ্চরাইজ়ার হিসেবে কোল্ড প্রেসড নারকেল তেল বেছে নিতে পারেন
• চুল রং করার ডাইও থেকেও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। হেয়ার ডাই ব্যবহারের আগে অবশ্যই একবার হাতে অল্প লাগিয়ে টেস্ট করে নিন
• খুশকি বা ইনফেকশন থেকেও মুখে র্যাশ হতে পারে
• বিভিন্ন খাবার থেকেও হতে পারে স্কিনের অ্যালাজি। কিছু খাওয়ার পরেই যদি ৠাশ বের হয়, তবে সেগুলো খাওয়া কেমিয়ে দিন।
• এছাড়াও র্যাশ হলে অ্যালোভেরা জেল মেখে আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে নিন
• ঘুমানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করে কোল্ড প্রেসড নারকেল তেল মেখে নিন
• চন্দনের প্যাক ব্যবহারেও উপকার পাওয়া যায়
• ইনফেকশন কমাতে নিমপাতা বাটা ব্যবহার করুন
• নানা সমস্যা দূর করতে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু-আমলকী নিয়মিত খান
• ত্বকে যদি প্রায়ই এমন হয় ডাক্তারকে দেখিয়ে হয়ে নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১৭৪৯ ঘণ্টা, নভেম্বর ২৩, ২০১৯
এসআইএস
