•    হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় চুল পড়ে যায় 

•    শ্যাম্পু বা হেয়ারকেয়ার প্রডাক্টের কেমিক্যালগুলো না মানিয়ে গেলেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে 

•    থাইরয়েড গ্ল্যান্ড ওভার বা আন্ডারঅ্যাকটিভ হলেও কিন্তু চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে 

•    স্ট্রেসের ফলে আপনার নানা শারীরিক সমস্যাও হতে পারে। তার মধ্যে ওজন বাড়া বা কমা, চুলের স্বাস্থ্যহানিও হয়ে থাকে

•    খাবারে ভিটামিন বা মিনারেলের ঘাটতি থাকলে কিন্তু চুল পড়ে।

এছাড়াও যত কথাই বলা হোক, চুল ঘন-মজবুত রাখতে নিয়মিত তেল ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত পুরো চুলে তেল ম্যাসাজে কী কী হয় জেনে নিন: 

•    কম বয়সে চুল পাকা রোধ করে
•    খুশকি দূর করে
•    চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়
•    মনকে শান্ত করে
•    চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে 
•    চুল মজবুত রাখে 
•    আগা ফাটা রোধ করে 
•    চুল মসৃণ ও ঝলমলে হয়
•    চুলের গোড়া শক্ত হয় 
•   চুল পড়া কমে 
•   মাথার রক্ত চলাচল ভালো হয় 
• নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।  

যেভাবে চুলে তেল লাগাবেন 

•    হাতের আঙুলের সাহায্যে মাথার তালুতে তেল ম্যাসাজ করুন
•    সব থেকে ভালো হয় যদি তেল লাগিয়ে পুরো রাত রেখে দিতে পারেন 
•    তেল হালকা গরম করে নিন 
•    বেশি সময় না রাখতে পারলে, শ্যাম্পু করার অন্তত ঘণ্টা দুই আগে তেল দিন
•    ম্যাসাজের পর একটি গরম ভেজা তোয়ালে মাথায় কিছুক্ষণ জড়িয়ে রাখুন।
•    শ্যাম্পু করা পর কন্ডিশনার মেখে ৫ মিনিট রেখে ভালো করে চুল ধুয়ে নিন।  

চুলের যত্নে নারকেল, জোজোবা, আমল্ড, কিংবা সরিষারর তেল ব্যবহার করতে পারেন। আর চুল বেশি পড়লে ক্যাস্টর অয়েল।

বাংলাদেশ সময়: ১৬২০ ঘণ্টা, নভেম্বর ২৫, ২০১৯
এসআইএস