ইয়োগা-চা তৈরি
শীতে ঠাণ্ডা-কাশি-জ্বর-গলা ব্যথা-মাথা ব্যথা-শ্বাসকষ্ট নিত্য সঙ্গী অনেকের। এতগুলো রোগের সঙ্গে লড়াই করে সুস্থ থাকতে আমাদের সাহায্য করে বিশেষ এক পানীয়। কি সেই জাদুকরী পানীয়? ইয়োগা চা।
চলুন নিয়ম জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন সুগন্ধী ইয়োগা চা:
উপকরণ
২ কাপ চায়ের জন্য -দেড় কাপ পানি, এক কাপ দুধ, এলাচ ২টি, লবঙ্গ ২টি, মধু এক টেবিল চামচ, কালো গোলমরিচ ২-৩টি, আদা কুচি আধা চা চামচ। গ্রিন টি-প্রয়োজন মতো।
এবার পছন্দমতো দুধ আর মধু মিলিয়ে গরম গরম পান করুন সুগন্ধী ইয়োগা-চা।
বাংলাদেশ সময়: ১০৫৫ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৯, ২০১৯
এসআইএস
হাড়ের জয়েন্টে ‘কটকট’ শব্দ হচ্ছে?
শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন
পানি গরম রাখার বোতলে অন্য পানীয় রাখা আদৌ স্বাস্থ্যকর?
রোববার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ
বরই বড়ই গুণের
শীতের সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে চিকেন নাগেটস
শনিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ
শীতে ত্বকের যত্নে কোন তেল!
শীতের সকালে বিছানা ছাড়তেই কষ্ট!
