শরীর বিষমুক্ত হলে-
• ক্লান্তি আর অবসাদ, দুশ্চিন্তা কমে
• শরীরের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
• পায়ের ব্যথা কমাতেও কার্যকরী
• ফ্যাট সেলগুলো নিষ্কাষণে সাহায্য করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
• ওজন কমে
• খাবার হজমে সহায়তা করে ও শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ভালো রাখে।
জেনে নিন কীভাবে করবেন বেকিং সোডায় ডিটক্স বাথ:
বাথ টাবে গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিন একমুঠো লবণ, আধ কাপ বেকিং সোডা ও ১০ ফোঁটা অ্যাসেনশিয়াল অয়েল।
শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে শরীরে প্রচুর পানি প্রয়োজন হবে। তাই ডিটক্স বাথ নেওয়ার আগে ও পরে অবশ্যই পরিমাণমতো পানি পান করতে হবে।
বাংলাদেশ সময়: ১১৪০ ঘণ্টা, মার্চ ২৪, ২০২০
এসআইএস
