এ বছরটার কথা পৃথিবীর মানুষের কাছে স্বরণীয় হয়ে থাকবে, মহামারি করোনার জন্য। করোনার ভয়াবহতায় আমরা নিজেকে সরিয়ে নিয়েছি প্রায় সব আয়োজন থেকে।
মাস্ক করোনার জীবাণু আমাদের শরীরে ঢুকতে বাধা দেয়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও সরকারের পক্ষ থেকেও মাস্কের ব্যবহার বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। দিনের বেশিরভাগ সময় ধরে মাস্ক ব্যবহারের ফলে আমাদের অনেকের ত্বকে দাগ বসে যাচ্ছে।
এই দাগগুলো অনেকের কাছেই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে করোনা থেকে বাঁচতে মাস্কের তো বিকল্প নেই। জানেনই তো, একটি ভালোমানের মাস্কে ৯৫ শতাংশ করোনাভাইরাস আটকে দিতে সক্ষম।
কিন্তু এই অস্বস্তিকর দাগ থেকে মুক্তির উপায় কী? বিশেষজ্ঞরা বলেন-
• পানির ঝাপটা দিয়ে বার বার মুখ ধুয়ে ফেলুন
• ব্যবহার করা মাস্ক প্রতিদিন পরিষ্কার করতে হবে
• সুযোগ থাকলে ৪ ঘণ্টা পর পর কিছুক্ষণের জন্য মাস্ক খুলে রাখুন
• বাইরে বের হলে সঙ্গে একাধিক মাস্ক রাখুন
• একটি নষ্ট হয়ে গেলে অন্যটি কাজে দেবে
• বাইরে থেকে ঘরে ফিরে মুখ ধোয়ার জন্য মৃদু ও পানি নির্ভর ফেসওয়াস ব্যবহার করুন
• মাস্ক পরার এক ঘণ্টা আগে মুখে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
• বেশি শক্ত করে মাস্ক পরা যাবে না
• সপ্তাহে আন্তত দু’বার ফেসিয়াল ক্রিম দিয়ে নিজেই মুখটা ৫ মিনিট ম্যাসাজ করে নিন
• মাস্কের ভেতরে জমা ঘাম নিয়মিত মুছে নিতে হবে।
যাদের অ্যালার্জি ও ব্রণের সমস্যা রয়েছে, তারা তিন স্তরের সুতি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
বাংলাদেশ সময়: ১১০২ ঘণ্টা, আগস্ট ১৭, ২০২০
এসআইএস
