ঘুম

ঢাকা: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের জগন্নাথ হলে ঘুমন্ত অবস্থায় অমিত সরকার (২৪) নামে এক শিক্ষার্থীর মৃত্যু হয়েছে। ওই শিক্ষার্থী

চট্টগ্রাম: নাইক্ষ্যংছড়ির ঘুমধুম উচ্চ বিদ্যালয় কেন্দ্রটি উখিয়ার কুতুপালং উচ্চ বিদ্যালয়ে স্থানান্তর করা হয়েছে।  শুক্রবার (১৬

আমরা অনেকেই অন্যের নাক ডাকা নিয়ে হাসি তামাশা করে থাকি। নাক ডাকা অন্যের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। বিষয়টি কিন্তু মোটেও হাসি

ঘুম কম হলে মানুষ যেমন নানাবিধ শারীরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগেন, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও ক্ষতি করে। যেমন নয় ঘণ্টার বেশি ঘুমোনো ও অলস

মেহেরপুর: সকালে ঘুম থেকে ডেকে তোলার অপরাধে স্ত্রী রিমা খাতুনকে (২৬) বাইলিট (দা, বটি ধার করার লাঠি) দিয়ে পিটিয়ে হাসপাতালে পাঠিয়েছে

শেরপুর: শেরপুরের নালিতাবাড়ীতে নিজ ঘরে সিঁধ কেটে ঢুকে ঘুমন্ত স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করে হত্যার অভিযোগে জাহের আলী (৩০) নামে এক যুবক ও তার

নরসিংদী: নরসিংদীর পলাশ উপজেলায় বিয়ের প্রস্তাবে রাজি না হওয়ায় ঘুমন্ত এক নারীকে এসিডে ঝলসে দেওয়ার অভিযোগে শফিকুল ইসলাম পঙ্খী মিয়া

দ্রুত গতির জীবনযাত্রায় এখন অভ্যস্ত আমরা। মাঝে মধ্যেই রেস্তরাঁর খাবার খাওয়া, রাত করে ঘুমানো, শরীরচর্চায় অনীহা— এ ধরনের

আমাদের অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে। চা-কফি খেলে স্নায়ু উদ্দীপ্ত হয়। আর, স্নায়ুকে উদ্দীপ্ত করার

নীলফামারী: দায়িত্ব পালনের সীমানা ছিল নীলফামারীর সীমান্ত রেলস্টেশন চিলাহাটি পর্যন্ত। দুই ক্যাটারিং কর্মী (খাবার পরিবেশন) এমন ঘুম

জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে তাপমাত্রা বাড়ছে। এতে মানুষের ঘুমের ওপর প্রভাব পড়ছে। একটি নতুন গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, এ শতাব্দির শেষের দিকে

ঘুমের অভাব যেমন মানুষকে নানাবিধ শারীরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগায়, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও ক্ষতি করে। যেমন নয় ঘণ্টার বেশি ঘুমোনো ও অলস

চলতি শতাব্দির শেষে অর্থাৎ ২০৯৯ সালে উষ্ণ তাপমাত্রার কারণে বছরে ৫০ থেকে ৫৮ ঘণ্টা ঘুম যাবে মানুষের। একটি নতুন গবেষণায় এমনটি বলা

ঘুমের মধ্যে কি ঘটছে, এটা তো মনে থাকে না। দেখা গেলো পাশে কেউ আছেন, পরদিন সকালে বেশ অনেক কথাই বলে দিচ্ছে আপনার সম্পর্কে বা কাজের, যে

আমরা অনেকেই দুপুরে ঘুমাই। এতে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। দুপুরে ঘুমানোর অভ্যাস পরিবর্তনে দূর হতে পারে হাজারো শারীরিক ও মানসিক