পুষ্টি

চলিত মৌসুমে কখনও ঠান্ডা, আবার ভ্যাপসা গরম। আবহাওয়ার এই খেলায় শিশুদের জ্বর, সর্দি-কাশি লেগেই আছে। এ সময়ে অধিকাংশ শিশু খেতে চায় না,

মুরগির মাংস খেতে আমরা সবাই পছন্দ করি। গরু বা খাসির মাংসের চেয়ে সস্তা এ মাংস ত্বক ও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর। মুরগির

বাজারে দুই রঙের মুরগির ডিম পাওয়া যায়। আসলে ডিমের রং মুরগির জাত ও জিনের ওপর নির্ভর করে।  বিবিসির প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সাধারণত

রাজশাহী: সারা দেশের মতো রাজশাহী মহানগরেও জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন চলছে। রাজশাহী সিটি করপোরেশনের (রাসিক)

মিষ্টি আলুতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, আয়রনসহ একাধিক উপকারী উপাদান। আর এ উপাদান কিন্তু শরীরের জন্য অত্যন্ত

কালিজিরার ওষুধি গুণাগুণ কমবেশি সবারই জানা। নানা রোগের মহষৌধ বলা হয়ে থাকে এটিকে। তবে সর্দি, কাশি হলে কালিজিরা যে ভীষণ কার্যকর তা

নীলফামারী: ভেজালমুক্ত, খাঁটি ও টাটকা আমিষ ও পুষ্টির জোগানদাতা সোনাঝুরি অ্যাগ্রো। সরাসরি এসব বিক্রি হচ্ছে খামার থেকে। শহর ও গ্রামের

কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে? আর কোন উপাদান শরীরের কি উপকারে আসে? যদি জানি, তবে নিয়মিত

মেহেরপুর: পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সজনে গাছে ডাঁটায় ভরে গেছে মেহেরপুরের প্রতিটি বাড়ির আঙিনা। আবহাওয়া অনুকূলে থাকায় এ বছর সর্বোচ্চ সজিনার

গাজায় পরিচালিত জাতিসংঘের প্রধান সংস্থা বলেছে, ফিলিস্তিনি ছিটমহলটির উত্তরে মারাত্মক অপুষ্টি দেখা দিচ্ছে। খবর আল জাজিরার।

ওজন বাড়ানোর নেপথ্যে কার্বোহাইড্রেট বা শর্করাকে দায়ী করা হয়ে থাকে। সেজন্য ওজন কমাতে বা দ্রুত মেদ ঝরাতে অনেকে রোজকার তালিকা থেকে

বিশ্বের বিভিন্ন খাবারের মধ্যে স্বাস্থ্যকর হচ্ছে স্যুপ। শরীরের পানিশূন্যতা দূর করে স্যুপ। এছাড়া পুষ্টিগুণে স্যুপের জুড়ি নেই। তবে

শরীরের যত্ন বাইরে থেকে যতই নেন না কেন, সঠিক খাবারগুলো শরীরের ভেতর না পৌঁছালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা মুশকিল। নিয়মিত ফল খেলে ভালো

স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর

দিন যত যাচ্ছে ফিলিস্তিনের গাজার পরিস্থিতি খারাপ হচ্ছে। খাবার-পানির অভাব এখন এতটাই প্রকট, শিশু-বৃদ্ধরা অসুস্থ হয়ে পড়ছে। ফিলিস্তিনি