শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধার কারণে চিকিৎসকের পরামর্শ ওজন কমাতে হবে। তাই সোজা পুষ্টিবিদের কাছে গিয়ে ডায়েট চার্ট বানিয়ে নিয়ে আসা।

গর্ভাবস্থায় নারীদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা আগের তুলনায় কমে যায়। জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সাধারণ জ্বর, সর্দির সমস্যা দেখা দেয়।

ঢাকা: বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে

মুখে মেদ জমলে চেহারার সৌন্দর্য চাপা পড়ে। শরীরে জমে থাকা মেদ ব্যায়ামের মাধ্যমে দূর করা গেলেও মুখের মেদ কমাতে বেশ কসরত করতে হয়। মুখ

প্রাচীনকাল থেকেই গোলাপ ভালোবাসা ও সৌন্দর্যের প্রতীক হিসেবে পরিচিত। প্রেমের প্রস্তাব কিংবা প্রিয়জনের মান ভাঙাতে লাল গোলাপের চেয়ে

গত বেশ কিছু দিন ধরেই রাতে ঘুম হচ্ছে না সজীবের। পাশে স্ত্রী স্নিগ্ধা যখন গভীর ঘুমে তখন সজীব পায়চারি করে অথবা মোবাইলে ফেসবুক দেখে।

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দাদের বিভিন্ন স্থানে যেতে হয়। আসুন জেনে নিই রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বুধবার

ডিমকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, ফসফরাস, আয়রন, জিংক সবই রয়েছে ডিমে।  নিয়মিত ডিম খেলে- •    শিশুর মাংসপেশি,

বেশ দাম দিয়ে চশমা কিনেছেন, কিন্তু চোখের সমস্যা যাচ্ছে না। এটি কিন্তু বড় সমস্যা। চোখ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই এর যেকোনো সমস্যা

প্রতিবছরের মতো ভালোবাসা দিবসে আবারও শুরু হলো বাংলানিউজের বিশেষ আয়োজন মাই ভ্যালেন্টাইন ফটো কনটেস্ট। প্রিয়জনের সঙ্গে ছবি পাঠিয়ে

হাজার বছর ধরে গ্রিন-টি কিংবা সবুজ চা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির উদ্ভব হয়েছিল মূলত চায়নাতে কিন্তু সমগ্র এশিয়াজুড়ে এটি বহুল

‘ধূমপান মৃত্যুর কারণ’ জেনেও অনেকে বিড়ি-সিগারেট বা তামাক জাতীয় দ্রব্য ফুঁকেই যান। শরীরে রোগ দানা বাঁধতে শুরু করলে টনক নড়ে। তখনই

ঢাকা: রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা

ওজন একটু বেড়ে গেলেই অনেকেই প্রথমে খাওয়াই বন্ধ করে দেন। বেশিরভাগ মোটা মানুষের মধ্যেই রাতে খাওয়া বন্ধ করে দেওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।

বাতাসে বাসন্তি নতুন ফুলের ঘ্রাণ, সঙ্গে ভালোবাসা দিবসের আবেশ। ভালোবাসা ও ফাল্গুন যেন মিশে গেছে একইসঙ্গে। বসন্ত ঋতুকে আরও বর্ণিল করে

বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ আন্তর্জাতিক মেলা ‘এনইসি বার্মিংহাম স্প্রিং ফেয়ার - ২০২৪’ - এ প্রথমবারের মতো অংশ নিয়েছে বাংলাদেশ। 

অলসতাকে বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়।  এমনকি অলস ব্যক্তি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন, যা তাকে ধীরে ধীরে

ঢাকা: ছুটির দিন না হলেও আজ সোমবার (৫ ফেব্রুয়ারি) রাজধানীর বেশ কয়েকটি এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। এর মধ্যে কিছু মার্কেট বন্ধ

সৌন্দর্যচর্চার বিষয়টি শুধু নারীদের এখতিয়ারে, এমন ধারণা এখন আর চলে না। তবে পুরুষরা নিজেদের সৌন্দর্যচর্চার ব্যাপারে থাকেন উদাসীন।

পেটের খেয়াল রাখতে টক দই উপকারী। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা যেকোনো ঋতুতেই সুস্থ থাকতে টক দই খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। তবে শুধু ভেতর থেকে সুস্থ