ত্বক

আমরা সবাই সুন্দর থাকতে চাই। এই কড়া রোদে পুড়ে ত্বক কালো হয়, ত্বকে বলিরেখা পড়ে, ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে, ধুলাবালি জমে ব্রণের সমস্যা

নিয়মিত যোগাসন আপনাকে সুস্থ এবং স্বাভাবিক জীবনশৈলী উপহার দিতে পারে। হেলথশটস জানাচ্ছে, যোগাসন করলে শরীর তো ভালো থাকবেই, সেসঙ্গে

সুন্দর ও কোমল মুখশ্রী পেতে শুধু ফেসপ্যাক মাখলেই চলবে না। পাশাপাশি বাড়াতে হবে ভিতরের পুষ্টিগুণও। আর ভিতরের রূপ সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে

ত্বক পরিষ্কার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি। এতে ত্বক ভালোমতো শ্বাস নিতে পারে। ত্বকের

চলছে রমজান মাস। রোজা রাখতে দিনে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা হয়। এতে আমাদের শরীর ও ত্বক পানিশূন্য হতে পারে। এ সময় সঠিক যত্ন ও পর্যাপ্ত

সৌখিন রান্না হোক বা ত্বক-চুলের চর্চায় আমাদের নির্ভরতা বিশুদ্ধ ঘি-এ। খাঁটি ঘিয়ের উপকারিতা অনেক, কিন্তু নকল ঘি খেলে বা ত্বকে ব্যবহার

সারাবছর ত্বকের সেভাবে যত্ন নেওয়া না হলেও উৎসবের সময় সবাই একবার অন্তত পালার্রে গিয়ে ফেসিয়াল করিয়ে থাকেন। ঝটপট উজ্জ্বল-কোমল

টক দই খুব সহজ প্রাপ্য উপাদান। ত্বকের যত্নে এটিকে নানাভাবে ব্যবহার করা যায়। রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, টক দইয়ে এমন কিছু উপাদান আছে, যারা

হাজার বছর ধরে সৌন্দর্য রক্ষায় মানুষ নির্ভর করেছে প্রকৃতির ওপর। এসব পণ্যের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে নারিকেল তেল। শুধু চুলের যত্নে নয়,

ত্বকেরও প্রয়োজন অক্সিজেন। কেননা, অক্সিজেনের অভাবে ত্বককে করে অলস, বয়স্ক, নিস্তেজ এবং ডিহাইড্রেটেড। বয়স এবং জীবনযাত্রা (দূষণ, চাপ,

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবার কিন্তু ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। অথচ এ বিষয়টা মেনে চলেন না অনেকেই। বিশেষ করে পুরুষরা বিষয়টিকে ততটাও

শীতে অনেকের মাথায় খুশকি হয়। আর খুশকির যন্ত্রণার সঙ্গে বোনাস হিসেবে পাওয়া যায় ত্বকের ব্রণ। এ সময় এই বিরক্তিকর খুশিকি ও ব্রণের

যখন উজ্জ্বল ও তারুণ্যময় ত্বকের কথা আসে তখন ত্বকে কী কী লাগাচ্ছেন এর থেকেও গুরুত্বপূর্ণ হলো, আপনি কী খাচ্ছেন। আপনার কাছে হয়ত অনেক