লাইফস্টাইল
তোমার কোনো গুণ নাই, তোমাকে দিয়ে কিচ্ছু হবে না। প্রায়ই এসব বকা শুনতে হয় অনেকের। যেকোনো বিষয়ে উদাসীন থাকা, কোনো কাজ ঠিকভাবে না করতে
দেখতে দেখতে রোজা শেষের দিকে। ঈদের আগেই ত্বক চাই চকচকে। তাই বাড়তি যত্ন নিতে হবে এখন থেকেই। আমরা মনে করি, ত্বকের পরিচর্যার জন্য হয়তো
ঈদ মানেই আনন্দ। এই আনন্দ উৎসব উদযাপন করার জন্য ঈদের ছুটিতে সবাই বন্ধু, আত্মীয়-স্বজন, অফিসকলিগসহ বিভিন্ন সামাজিক গ্রুপের সঙ্গে
ইফতারে একটানা ভাজাপোড়া খাওয়ার পর মাঝেমধ্যে মিষ্টি খেলে মন্দ হয় না। বরং মিষ্টি খাবার ইফতারে বাড়তি আনন্দ যোগ করবে। এই মৌসুমে বাজারে
ইফতারে কেমিক্যালযুক্ত শরবতই বেশি চলে। কারণ এ ধরনের শরবত স্বাদে ভালো, বানাতেও নেই কোনো ঝক্কি-ঝামেলা। তাই গৃহিণীরা প্যাকেট কেটেই
জীবন সহজ করতে সব থেকে উপকারী হচ্ছে ওভেনটি। ঘরের মাইক্রোওয়েভ ওভেন থাকলে অনেক কাজ সহজ হয়ে যায়। রান্না করা বা খাবার গরম করার জন্য
অগ্নিকাণ্ড সারা বছরই ঘটতে পারে, এজন্য সাবধানতাও প্রতিদিনের। আমরা দেখেছি সম্প্রতি বেশ কয়েকটি দুর্ঘটনা ঘটেছে। অগ্নিকাণ্ডে
চুল মাথার সৌন্দর্য বাড়ায়। ছেলেমেয়ে কেউই চুলের যত্ন নিতে ভোলে না। তারপরও কারো কারো মাথায় টাক পড়ে। কিন্তু কেন? আমাদের সারা শরীরে থাকে
ভাজাভুজি থেকে শুরু করে বিরিয়ানি— ইফতার ও সাহরিতে খাওয়া-দাওয়া লেগেই থাকে। আজ ইফতারে বানিয়ে নিতে পারেন মজাদার ও লোভনীয় শাহি
রায়হানের প্রতিমাসে ভালো টাকা রোজগার হয়। বন্ধু-আত্মীয়রা ভাবে বেশ সচ্ছল অবস্থায় আছে সে, কিন্তু কোনো প্রয়োজনে কেউ দশ হাজার টাকা চাইলেও
রমজানের ইফতারে পরিবারের সদস্যদের জন্য হরেক রকম খাবার তৈরি করা হয়। তার মধ্যে বিফ তেহারি থাকতে পারে ঈদের খাবারের তালিকায়। বিফ
চুলের আগা ফেটে যাওয়া, রোদে পোড়ার হাত থেকে রেহাই পেতে, চুলের যত্নে নিয়মিত যে কাজগুলো করতে হবে। সপ্তাহে তিন বার রাতে ভালো করে তেল
কোষ্ঠকাঠিন্য এমনিতেই একটি যন্ত্রণাদায়ক ও বিরক্তিকর সমস্যা। রমজানে অনেকেরই এই প্রবণতা বেড়ে যায়। অনেক রোজাদার কমবেশি এ সমস্যায়
ইফতারির নানা ধরনের খাবার থেকে পেটে ব্যথা, গলা-বুক জ্বালা, মাথাব্যথা বা বুকে চাপ ধরে থাকে, এগুলো অ্যাসিডিটির লক্ষণ। অ্যাসিডিটি থেকে
রমজান মাসে সুস্থ থাকতে ইসবগুল ও তোকমার শরবত শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। তোকমা রক্ত বর্ধক, রক্ত পরিষ্কার ও শরীরের শক্তি বর্ধকের কাজ
শিশুদের সবজি খাওয়ানো কত যে কঠিন কাজ তা অনেক বাবা-মা জানেন। শিশুরা তো জানে না সবজি শরীরের সুস্থতার জন্য কতটা জরুরি। শিশু ছোট থেকে বড়
ওজন বেড়ে গেলে শুধু চলাফেরায় নয়, আরও অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। বাড়তি ওজন কিছু শারীরিক সমস্যাও ডেকে আনতে পারে। বাড়তি ওজন শুধু
কোলন ক্যানসার মূলত মধ্য বয়স বা তার থেকে বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। তবে কিছু ক্ষেত্রে কম বয়সেও দেখা দিতে পারে এই রোগ।
পবিত্র রমজানে আমাদের স্বাভাবিক জীবন যাপনের বেশকিছু পরিবর্তন ঘটে। আর সব থেকে বড় পরিবর্তন হয় খাবারের ক্ষেত্রে। গরমে প্রায় ১৬ ঘণ্টা
নিয়ম মেনে রোজা পালন করলে সাধারণত সমস্যা হয় না। তার পরও কিছু সমস্যা হতে পারে। যেসব সমস্যা খুব সহজেই সমাধান করা সম্ভব। এদের একটি হলো
পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন