•    নতুন কেনা কসমেটিক্স ময়েশ্চরাইজ়ার, সানস্ক্রিন বা কাজল ব্যবহার করছেন, যা আপনার ত্বকে সহ্য হচ্ছে না। এমন মনে হলে সেই

যমজ ভাইদের সঙ্গে বিয়ে যমজ বোনদের। তবে শুধু তাই নয়, বিয়ের অনুষ্ঠানে যেদিকেই তাকাবেন, চারিদিকেই ছিলেন যমজরা।  প্রতিবেশী দেশ ভারতেই

অতিথিদের জন্য বিশেষ এই আয়োজনে নানা ধরনের মাংসের সঙ্গে রয়েছে সামুদ্রিক মাছের স্বাদ নেওয়ার সুযোগ। আর বাড়তি আনন্দ যোগ করতে থাকছে লাইভ

কিন্তু আজকাল মিষ্টি খাওয়ার আগে প্রথমেই মাথায় আসে ওজন বাড়বে, এতো ক্যালোরি যোগ হবে এমন হাজারো চিন্তা। আর এসব চিন্তায় মিষ্টির প্রতি

ট্রাভেলারদের জন্য ফিট থাকা খুব প্রয়োজন। ফিটনেস বাড়াতে পারেন নিয়মিত কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমে। যা করতে হবে:  •    পায়ের জোর

পেশাদার শেফ না হলেও, নারী উদ্যোক্তাদের মালিকানাধীন ব্যবসাগুলোর খবর ক্রেতাদের কাছে পৌঁছে দিতে এই ইভেন্টে অংশ নিচ্ছেন-ফ্লেভারিনো

যেভাবে নিঃশ্বাসের ব্যায়াম করবেন:  •    প্রথমে ৪ সেকেন্ড নাক দিয়ে শ্বাস নিন •    এরপর ৭ সেকেন্ড দম ধরে রাখুন। শ্বাস

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ  হাই ব্লাড প্রেশারে ডায়েটে রাখুন পটাশিয়াম সমৃদ্ধ শাক-সবজি যেমন আলু, কচু, ঢেঁরস, ঝিঙে, বিট, গাজর, মিষ্টি আলু,

যেভাবে যত্ন নেবেন:  •    সানগ্লাসের কাচের দিকটা কখনোই শক্ত কোথাও রাখবেন না  •    এতে কাচের গায়ে স্ক্র্যাচ পড়তে পারে

আয়োজনটিতে আরও ছিলেন শিক্ষা উপমন্ত্রী মহিবুল হাসান চৌধুরী নওফেল এমপি, টিম গ্রুপের ম্যানেজিং ডিরেক্টর আব্দুল্লাহ হিল রাকিব, অভিনেতা

যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে, এই সময়টা তাদের অনেক কষ্ট হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, হেমন্তে প্রকৃতিতে ধুলা বেশি থাকে বলে শ্বাসনালী,

দিনের শুরুতেই এক গ্লাস পানিতে আদা দিয়ে পান করলে যে উপকারগুলো পাওয়া যাবে- •    বদহজম ঠেকাতে, খাবারকে সহজপাচ্য করতে পান করুন

এর মধ্যে ফরমাল ব্লেজারের সঙ্গে ক্যাজুয়াল ব্লেজাররেও আনা হয়েছে নতুনত্ব। রঙের পাশাপাশি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে কাটিংয়েও।  কর্পোরেট

বরং যতটুকু কাজ অফিসের অন্যদের সঙ্গে একই সময়ে ঠিকঠাক মান বজায় রেখে করতে পারেন সেই পরিমাণ কাজের দায়িত্বই নেওয়া উচিত। অফিসের কাজ

নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের সব ধরনের সমস্যা আপনাকে বাই বাই বলে পালাবে।  কলার প্যাক  একটি মাঝারি আকারের পাকা কলা নিন। সঙ্গে যোগ করুন

সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক পত্রিকা 'জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল অ্যান্ডোক্রিনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম'-এ প্রকাশিত

উপকরণ  ভেটকি বা বড় রুই মাছ ছয় পিস, আদা বাটা-আধা চা চামচ, রসুন বাটা-আধা চা চামচ, গরম মসলা গুঁড়া সামান্য, ধনেপাতা কুচি, পুদিনা পাতা কুচি,

সর্দি-জ্বর হলে সতর্কতা অবলম্বন করুন:  •    শিশুদের কাছে আসতে দেবেন না, তারাও আক্রান্ত হতে পারে •    হাঁচি দেওয়ার সময় বা

এটা প্রতিটি নারীর জন্যই প্রয়োজোন। কারণ এই যে আগের বছরগুলোতে যাদের শীতে বিয়ে হয়েছে, তাদের এখন অ্যানিভার্সারি। আবার সব আয়োজনেই থাকে

সুস্থ থাকতে বিশেষজ্ঞরা সব সময়ই ব্যালেন্স ডায়েটের কথা বলেন। ডায়েটে সব রঙের খাবার রাখার কথাও বলেন তারা। কারণ প্রতিটি রঙের খাবারের