ঢাকা, শুক্রবার, ২০ আষাঢ় ১৪৩১, ০৫ জুলাই ২০২৪, ২৭ জিলহজ ১৪৪৫

শরীর

কোন উপসর্গে বুঝবেন ‘পিসিওস’ হতে পারে?

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোমের (পিসিওস) জন্য মেয়েদের দুই ওভারিতেই ছোট মুসরদানার আকারে বেশ কিছু সিস্ট থাকে। এর জন্যই অনেকের

ঘাড়ের কালচে দাগ দূর করার উপায়

গলায় বা ঘাড়ে কালচে ছোপ পড়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। কারও রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলেও এমন কালচে ছোপ দেখা যায়। বেশি ভাজাভুজি

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যেসব ভুল করা যাবে না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে

তিন খাবার বাদ দিলেই গরমে ঘাম ঝরবে কম 

গরমে নাজেহাল সবাই। এরই মধ্যে কাজের জন্য সবারই ঘর থেকে বের হওয়ার প্রয়োজন পড়ে। এই গরমের প্রধান সঙ্গী হলো ঘাম। রোদে বের হলে যেন এই ঘামের

নায়িকাদের মতো ছিপছিপে শরীর পেতে

অনেকেই ভাবেন, জিমে গিয়ে ভারী ওজন তোলা কিংবা ট্রেডমিলে ঘাম ঝরানোকেই শুধু শরীরচর্চা বলে। কিন্তু শরীরের গড়ন ধরে রাখা, বাড়তি মেদ

ভ্যাপসা গরমে শরীর শীতল রাখবে অ্যালোভেরা পাঞ্চ

প্রাচীনকাল থেকেই ভারতীয় উপমহাদেশের ভেষজশাস্ত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান অধিকার করে থাকা উদ্ভিদের নাম

আর নয় শরীরের বাড়তি ওজন

ওজন বেড়ে গেলে শুধু চলাফেরায় নয়, আরও অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। বাড়তি ওজন কিছু শারীরিক সমস্যাও ডেকে আনতে পারে। বাড়তি ওজন শুধু

মার্কিন সেনা অ্যারন বুশনেল ‘অমর’ হয়ে থাকবেন: হামাস

গাজায় ‘গণহত্যা’র প্রতিবাদে নিজ শরীরে আগুন দিয়ে আত্মাহুতি দেওয়া সেই মার্কিন সেনা অ্যারন বুশনেল ‘অমর’ হয়ে থাকবেন বলে মন্তব্য

হৃদয় রাখুন যত্নে!

সুস্থ থাকা মানেই কিন্তু শরীর সুস্থ থাকা। কারণ শরীরে মূল কাণ্ডারি হলো হার্ট। তাই সবার আগে হার্টের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দীর্ঘদিন

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যেসব ভুল করা যাবে না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে

ত্বকের যত্নে তেল!

ষড়ঋতুর পালাবদলে চলে এসেছে  শীতকাল। হিম হিম এই সময়ে গাছ হয়ে পড়ে পত্র-পুষ্পহীন শুকনো। অন্যদিকে মানুষের নাজুক ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে

অপরাধ কমাতে বিমান-বেবিচক কর্মীদের শরীরে ক্যামেরা বসছে

ঢাকা: রাজধানীর হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরসহ দেশের সব বিমানবন্দরের কর্মচারীদের অপরাধ রুখতে তাদের শরীরে ক্যামেরা বসানোর

হবু মায়ের ত্বকের যত্ন

মা, পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর শব্দ। আর মা হওয়ার মাধ্যমেই এবজন নারীর নারী জীবন পূর্ণতা পায়। মাতৃত্বের আনন্দ সীমাহীন। তবে মা হওয়ার

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যেসব ভুল করা যাবে না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে

লেবু হলো ভেষজ ক্লিনজার

আমাদের ত্বকের তেল-ময়লা পরিষ্কার করে লেবুর রস। ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে উপকারী লেবু। ঘরোয়া ক্লিনজার বানাতে